Dicembre 6, 2019

A basso contenuti di grassi… si, ma a caro costo!

La descrizione ‘a basso contenuto di grassi’o ‘0 grassi’ che si trova su molte etichette di alimenti spesso suona fantastica. Leggere questa descrizione su cibi, a […]
Novembre 29, 2019

Dieta chetogenica: due secoli di sperimentazioni – Pietro Mignano per la rivista “La Pelle”

La dieta chetogenica, che oggi riscuote molto successo e nel contempo anche molte critiche, è un tipo di alimentazione con origini antichissime che dagli anni ‘90 […]
Novembre 27, 2019

Perché non riesci a mantenere il peso perso e cosa sono i drop-out

In medicina per Drop-out si intende l’interruzione della terapia. Purtroppo è un fattore molto comune che dipende da molte cause e genera, di conseguenza, il mancato […]
Novembre 14, 2019

La carne rossa nella tua dieta

Un recente studio pubblicato sul Annals of Internal Medicine, prestigiosa rivista medica Americana, ha analizzato gli effetti negativi della carne rossa sulla salute dei consumatori. Lo […]
Ottobre 28, 2019
Cellulite e dieta chetogenica

Cellulite e dieta Chetogenica

La cellulite (‘panniculopatia edemato-fibrosa’)è una condizione di natura infiammatoria, spesso fisiologica, che colpisce fino all’85% delle donne adulte. La sua comparsa è dovuta ad una alterazione […]
Ottobre 18, 2019
Coca con o senza zucchero

Coca normale o senza zucchero?

La principale differenza tra la coca normale e quella zero sta nella quantità di zucchero. La prima contiene zuccheri aggiunti che aumentano le calorie della bevanda, […]
Settembre 30, 2019
Ketodiet

Ketodiet: evitare gli errori più comuni e perdere peso

La ketodiet, alimentazione ricca in grassi, a bassissimo contenuto di zuccheri e moderato contenuto di proteine, è diventata uno dei protocolli di dimagrimento più usati negli […]
Luglio 16, 2019
pietro mignano nutrizionista

Pietro Mignano a ‘Mastermeeting’: “La Nutrigenetica in aiuto dell’alimentazione”

Intervistato dalla rivista ‘Mastermeeting’ il biologo nutrizionista Pietro Mignano ha parlato dei progressi scientifici in aiuto del regime alimentare. “Il benessere comincia a tavola” questa una […]
Luglio 12, 2019
Farmaci

Hai preso i tuoi farmaci?

La quasi totalità degli over 65 italiani prende almeno un farmaco al giorno. Il 12% di questi prende 10 o più farmaci al giorno. Trattasi ovviamente, […]
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