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13 Gennaio, 2020

Percorso di educazione Psico-Alimentare familiare

Nella società odierna il sovrappeso e l’obesità sono patologie in costante aumento e una buona parte di questa popolazione è rappresentata dai bambini. Secondo gli ultimi […]
13 Dicembre, 2019

5 consigli (più 1) per non prendere peso a Natale

Le feste natalizie sono, sicuramente, i giorni di festa più attesi dell’anno per bambini ed adulti. E’ un forte momento di unione e una splendida occasione […]
6 Dicembre, 2019

A basso contenuti di grassi… si, ma a caro costo!

La descrizione ‘a basso contenuto di grassi’o ‘0 grassi’ che si trova su molte etichette di alimenti spesso suona fantastica. Leggere questa descrizione su cibi, a […]
29 Novembre, 2019

Dieta chetogenica: due secoli di sperimentazioni – Pietro Mignano per la rivista “La Pelle”

La dieta chetogenica, che oggi riscuote molto successo e nel contempo anche molte critiche, è un tipo di alimentazione con origini antichissime che dagli anni ‘90 […]
27 Novembre, 2019

Perché non riesci a mantenere il peso perso e cosa sono i drop-out

In medicina per Drop-out si intende l’interruzione della terapia. Purtroppo è un fattore molto comune che dipende da molte cause e genera, di conseguenza, il mancato […]
14 Novembre, 2019

La carne rossa nella tua dieta

Un recente studio pubblicato sul Annals of Internal Medicine, prestigiosa rivista medica Americana, ha analizzato gli effetti negativi della carne rossa sulla salute dei consumatori. Lo […]
28 Ottobre, 2019

Cellulite e dieta Chetogenica

La cellulite (‘panniculopatia edemato-fibrosa’)è una condizione di natura infiammatoria, spesso fisiologica, che colpisce fino all’85% delle donne adulte. La sua comparsa è dovuta ad una alterazione […]
18 Ottobre, 2019
Coca con o senza zucchero

Coca normale o senza zucchero?

La principale differenza tra la coca normale e quella zero sta nella quantità di zucchero. La prima contiene zuccheri aggiunti che aumentano le calorie della bevanda, […]
30 Settembre, 2019
Ketodiet

Ketodiet: evitare gli errori più comuni e perdere peso

La ketodiet, alimentazione ricca in grassi, a bassissimo contenuto di zuccheri e moderato contenuto di proteine, è diventata uno dei protocolli di dimagrimento più usati negli […]
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